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第10回 糸島三都110キロウォーク 準備編

2019.02.02


50キロ歩いて肉刺が一つも出来てない!!!


今年は幸先よし! 頑張って後一周だ!








と、いう夢を見た(爆


去年は練習時に履いてた靴下も履かず、生地の厚い靴下を履いて、


開始4キロで肉刺1つ作ってしまった


その後、ゴールまで肉刺9つ。。。地獄を見た。。。


こんな夢を見るなんて、よっぽど今年は失敗したくないという深層心理なんだろな。(笑)



いや!笑い事ではない!!爆



今年は万全を期すために次のようなアイテムをゲット!


まず、大失敗した靴下は

Itoitex ランニングソックス ショート 5本指を導入

昨年一緒に歩いた宮ちゃんおすすめ商品。

ネットで見ると100キロウォーカーさんも多数着用してるみたい

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つぎに昨年は履かなかったスポーツタイツ

CW-X スポーツタイツ メンズ エキスパートモデル ロング HXO509

 膝に少し不安があるので導入

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そして最後に靴

昨年はアシックスのGEL-KAYANO 23で大失敗

幅広甲高の自分の足には全然合ってなかったみたい

幅が狭いと小指が押されて肉刺に、こないだの30キロ

練習でも小指に肉刺が。。。


で、今年は

ナイキ ランニングシューズ メンズ エア ズームペガサス35 4E

なんといっても幅広で小指が随分と楽!

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これとミズノの草鞋サンダルウエーブリバイブ3をリュックに

忍ばせて本番は挑もう。



準備編は雨対策へとつづく。。。


第10回糸島三都110キロウォーク 練習編Vol.1

1月20日(日) 雨のち晴れ 

昨年は練習開始が本番1ヶ月前という短期間で練習不足な感じでしたので


今年はやや早めのスタート、日々それなりに体は動かしてますが


長距離歩行になれるまであちこち筋肉痛がでてくるので体を作っていかないとですねw


今回の目標は30キロ!  ちょっと短い気もしますが。。。


前日に三苫サーファーの新年会にお邪魔しましてそのまま友人宅に泊めてもらいましたので


必然的にスタートは三苫w


天候が心配されましたが8:00には雨雲も去り天気になる予報だったので


7:00出発を1時間延期して8:00出発に変更


予報通り雨も上がりスタート!


まずは三苫の綿津見神社で安全祈願

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大荒れの三苫ビーチ

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海沿いをワイワイガヤガヤ大人の遠足♪


話ながらだとあっという間ですね


もうすぐ折り返し15㌔地点まだ体に異常なし


雨もすっかり上がり綺麗な青空!!

この辺りで前日の酒がやっと抜けてきましたw

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折り返し地点到着

メンバーそれぞれに体に異変がw

すねの痛み、うちもも、足裏、痛み出した場所もさまざまw

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自分は前日にバックにしまったハズの5本指ソックスが無く

普通のソックス(足裏が分厚いタイプ)で挑んだため

汗かきで肉刺ができる寸前でした(汗

ソックス&靴は万全にしとかないとと再確認!


去年は普通のソックスで本番開始4㌔地点で肉刺ができる

という大失敗!完歩できたものの痛みがはんぱない!


もうすぐ春ですね~♪

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ゴール!

休憩挟みながらのゆっくりペース

このペースでも今回自分の目標である

24時間内で完歩は達成できそうですが

もう少しペースをあげたいところです

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ゴールで記念撮影

初めての参加者も無事30㌔完歩できました

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本番まで50㌔楽勝で歩けるように練習を続けます



次回もガンバロ!

プロフィール

ぐん

Author:ぐん
1967年生まれ
福岡県粕屋郡在住

釣りを始めてかれこれ40年
老眼と共に釣りから離れつつあります
カヤック~SUP
50才にして波乗り勉強中

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