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糸島三都110キロウォークに挑戦(練習編)

ウォーキング。。。趣味じゃありません。

なぜ挑戦しようとしたのか、まったくのノリで(爆

なんか知らない間に郵便局に駆け込んで8,000円振り込んでました。


で、2/23
いつものカクウチで作戦会議(爆  この時点では何か理由つけて飲みたいだけ。

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3/1、つよっさんから故障しないように50キロ何回か練習せなよと。。。

ならば今週日曜日にと練習することを決めFBでコミット

一緒に参加する宮ちゃん、はるちゃん、よっしーも加わり合同練習することに

正直仲間が増えてうれしい!

練習コースは 久山スタート→立花山→宮地嶽神社→津屋崎水産高校→ビザビ→新宮→三苫→香椎参道→青葉→久山ゴール

立花山はすでに梅が咲いて春、今日の気温は20度超えるらしい。
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この時はくだりは楽々 まだ5キロ地点
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古賀にある五所八幡宮でよっしーストレッチ まだまだ余裕会話もはずむ  約10キロ地点
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次に目指すは宮地嶽神社  まだまだ余裕の約20キロ地点
ここで松枝餅を頂いて小休止、よっしーストレッチ! 写真なしw

津屋崎 水産高校  23キロ地点
気温も上がり暑い!!
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福間海岸~海を眺めながらビザビへ 35キロ地点 少々疲労が、、、ももうらが少し張ってる
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ここで 日陰で休憩しながらつよっさん自家製レモン水補給 うまい!

三苫~香椎参道 47キロ地点  ゆあマンファミリー登場!
わざわざミントアイスの差し入れ持ってきてくれた! つよっさん、ユアまん ありがとう!(嬉泣

足の甲が痛い!ももうらも足裏も、右足の甲が痛み出してからそれをかばってからか左ひざも痛みがでる
が、体力的にはまだまだ余裕。
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ラスト6キロ先のゴール久山へ ここからユアマンの愛娘も参加^^
青葉の住宅地を通るルート、この距離からの坂道はこたえた、特に下り

いよいよゴール53キロ
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ユアまんから敢闘賞のサラダ一番贈呈w


本番ではこれをもう1周。。。。。なんで申し込んだんやろ(爆  とゴール時点での正直な感想。

お風呂で今日一日がんばった足をもみながらリラックス

風呂上りはキンキンに冷えたビールとサラダ一番で祝杯

明日立てるかな?と思う暇なく撃沈。

一夜明け、多少違和感あるもののそれほどダメージもなく

110キロ行けそうな気がする~~~!

今回、課題が5つほど見つかったので有意義な練習となり、ノリで参加したけど本気になりました。

完歩めざしてまだまだ練習がんばります!

PS 最近、何をするにも人の温かさに触れられてほんとに感謝です。




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プロフィール

ぐん

Author:ぐん
1967年生まれ
福岡県粕屋郡在住

釣りを始めてかれこれ40年
老眼と共に釣りから離れつつあります
カヤック~SUP
50才にして波乗り勉強中

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