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糸島三都110キロウォークに挑戦(完結編)

2018年4月21日土曜日(晴天)


いよいよウォーキング当日

緊張のあまり4時に目が覚めて二度寝も出来ずに起床

前日に用意しておいた方が荷物を再度チェックし糸島へ出発!

天気は晴天、気温は真夏並み。。。



スタート地点の志摩中央公園入り
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スタート前の記念写真撮影、この後地獄が待っているとは誰も知らない。。。
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大会前のセレモニー 参加者1500人 すごい人出
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いよいよ地獄の始まりです(爆)
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まだまだ余裕の15キロ地点 二見ヶ浦で記念写真
がしかし、実は開始4キロ地点で肉刺が出来ていたのです。。。
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エイドではスープ、地鶏、おにぎり、ラーメン、バナナ等疲れを癒やしてくれます
スタッフさんの笑顔も最高です、2週目になるとスタッフさんからお帰りなさいと声掛けらけます
これがすごく嬉しかった
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30キロ地点の加布里でサンセット
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各エイドでちょくちょくたべているんですが
とにかく腹が減る牧のうどんで腹ごしらえ
この時点で肉刺は5個💦通りかかりにコスモス薬局があったのでキズパワーパットを購入
潰して皮を剥いてから張り付けて何とか復活、練習ではそんなに出来なかったのに
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夜中なのに応援しに駆けつけてくれました!感謝!
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歩き出すもとにかく真っ暗どのあたりを歩いているのもわからず
スマホのナビが役に立ちます
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真っ暗の中ひたすら歩きます、肉刺の痛さのおかげで眠くならない(爆)
サンライズ、小鳥が鳴き涼しくて気持ち良いひととき
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日が昇ると灼熱地獄の始まりです
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道に貼ってある順路の矢印一つ一つにメッセージ、これにも元気をもらいました
画像クリックして見てください
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あと10キロでゴールって所からが本当の地獄でした

足をあげると激痛、着地も激痛、それでも足は一歩ずつ前へ前へ進んでいく

この一歩を踏み出さないとゴールは無い、気合、根性で前へ前へ

あと2キロの地点からがさらに長い事!ちょっと距離おかしく無いか?って思うほどです

ゴール寸前のワクワクなんて一切無しです痛みとの戦い

応援してくれた方の顔が浮かびます

スタートした時点で決めてました

絶対に帰ってくる 何としても帰ってくる

この大会に出ると決めて沢山の長距離ウォーカーさんのブログを拝見しました

とにかく肉刺が大敵だと、肉刺でリタイヤする方も多いと

嫌という程思い知らされました、まさに地獄でした

志摩中央公園に入るとスタッフの方々からお帰りなさいおめでとうと声をかけられます

すごくうれしかったです、この大会の関係者の皆さま有難うございました

そしてゴール!
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PS.今回、練習から頑張ってきたよっしー、事情あって参加出来なかったけどよっしーが作った行動予定通りバッチリでした
どうもありがとう!  来年一緒にと大会前は言ってましたが、来年は絶対出ません(爆)




番外編
今回、参加メンバー筆頭のはるちゃんが通うField workout H STUDIOさんがこの6人をサポートしてくれました
肉刺をかばって変な歩き方してたからかアキレス腱に痛みが
テーピングをしてもらうと嘘のように
後半役60キロもアキレス腱の痛み無しでした
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このスタジオのメニューは沢山ありすぎてココには書きませんが是非HPをご覧になってください
オーナー人柄最高、料金も良心的なスタジオです
Field workout H STUDIO
福岡県福岡市東区三苫5丁目1−25
TEL:092-410-1696 FAX:092-410-1773
HP:http://fieldworkout.com/
Fecebook:https:ワークアウトスタジオエイチ


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糸島三都110キロウォークに挑戦(練習編3ラスト)

4月8日(日)  本日長距離最終練習

過去2回の長距離練習からで一番気になってた足の痛み
今回は100キロウォーカーさんたちのブログに出てくるインソールを購入
試してみました。

パッケージはこんな感じ
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黄色の部分が柔らかくココにカカトがピタッと収まっていい感じに足がずれない
ずれないので靴ひもをきつく結ばなくてもOK、で甲も痛くならない

本番はこれでいきます。


いざ練習開始
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50キロ3回目ともなると過程がわかるので余裕


20キロ地点までは楽勝
今回もラーメンで塩分補給w
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塩分補給すると手のむくみもスッキリ解消

平和台に寄って八重桜を見ながら休憩
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30キロ地点でガソリン補給、私はレギュラーガソリン。爆
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ゴ~ル!!
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今回のコースはこんな感じ
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長距離練習して少しは自信ついたかな。
今のところ4/21、22の天気は雨ではないようだ、本番まで2週間
しっかり体を整えて挑みます

がんばろ!

プロフィール

ぐん

Author:ぐん
1967年生まれ
福岡県粕屋郡在住

釣りを始めてかれこれ40年
老眼と共に釣りから離れつつあります
カヤック~SUP
50才にして波乗り勉強中

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